あきねっこ
猫と暮らすお食事コンサルタント。
1986年12月25日生まれ。大阪在住。ルーツは神戸、熊本、長崎。
臨床栄養医学指導士
18歳から30歳までジャズシンガーとして、ビッグバンドやスモールコンボで演奏をしながら
某大手楽器店でボーカル講師、ピアノ弾き語り講師として活動。他にもギターやパーカッションなども使う。
歌や、各楽器の演奏時の呼吸や姿勢、体の使い方を学ぶうちに体のことに興味が移り、エステティシャンに転職。
8年間痩身エステ、フェイシャル、アーユルヴェーダ、骨格調整、筋膜リリースなどの施術で
200名以上の結果を出し、多数の賞を受賞。
プロゴルファーや声楽家、現役の実力派エステティシャンなどの専属メンテナンスも担当。
食事による凝り改善やスポーツ時のパフォーマンスの向上、
また、リバウンドしてしまう方をなくすべく様々な栄養学を学び
自身もしっかり3食食べることで1年かけてマイナス13キロを達成。
施術を続けながら、食べて健康的に痩せる食事法を広めるため奔走していたが
過労で手術・寝たきりになり、筋肉がすっかり落ち切ってしまう。
退院後
食事法だけではなかなか体型が戻らなかったところ
音楽時代に体得した呼吸法と
施術で自身が行っていたストレッチや筋膜リリースをセルフメンテナンスに転用し
食事とこれらを組み合わせることで
過度な運動ができない退院直後の体でも体型を戻すことに成功。
長年の講師経験やホームケアアドバイスの経験から「人にわかりやすく伝える」ことに特化しており
イメージや例え話を用い、相手が理解しやすいよう噛み砕いて伝えることに定評がある。
すべての女性が、自分の人生をあきらめることなく
仕事もプライベートも思いっきり楽しみながら
「自分の人生」を取り戻し
内側からきらきら輝いて生きられる世界を目指して
活動している。
